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西瓜寒凉、荔枝湿热,夏季水果如何吃?

2019-08-13 12:18:44 来源:巩留唐约网 作者:网站编辑 阅读:3072次

把握好度,什么水果都能吃

西瓜太寒?别空腹吃啊!

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有些人在夏天很喜欢吃荔枝,但荔枝是偏温的,很多人吃完以后就会上火、喉咙痛。常少琼建议吃荔枝的当天,可以在午餐或晚餐煲一个丝瓜汤或冬瓜汤。丝瓜汤和冬瓜汤都是偏凉性的,用这种凉性的汤去中和荔枝的温热,吃后就不会觉得胃不舒服了。(记者陈辉通讯员张秋霞)

“慕课出现的时候,有人说以后就不需要老师了,学生在线学习就可以了。”然而汪燕铭发现,慕课作为开放的共享资源,的确所有人都可以学,但事实上能够坚持下来的极少,即使大名鼎鼎的可汗学院也有线下老师的互动辅导。“数学科目更是如此,学生的学习成长需要坚持,而坚持的背后是老师的引领。”

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很多养生“达人”对水果的寒性、热性很纠结,这不敢吃,那不敢吃。常少琼说,其实,中医说的饮食养生,一直强调一个“度”字。没有说吃什么是有害的,一定不能吃的,但一定要把握一个“度”,不可以过于偏吃一种食物或过量吃一种食物。

据了解,星地高速量子密钥分发实验采用卫星发射量子信号、地面接收的方式,“墨子号”量子卫星过境时,与河北兴隆地面光学站建立光链路,通信距离为645公里至1200公里。卫星上量子诱骗态光源平均每秒发送4000万个信号光子,一次过轨对接实验可生成300千比特(kbit)的安全密钥,平均成码率可达1.1千比特/秒(kbps)。

大暑时节,没有什么比叹着空调,吃着冰镇西瓜、新鲜荔枝更爽的了。可是很多养生帖说,西瓜太过寒凉吃多了伤脾胃,荔枝太过湿热,吃多了爆痘、喉咙痛……广州中医药大学第一附属医院治未病科常少琼主治医师为你支招,教你如何吃夏季水果最健康。

据介绍,今年以来,山东省已投入抗旱资金9.7亿元,投入抗旱人数151.9万人,累计抗旱浇灌面积4054万亩。山丘区充分利用水库和“五小水利”工程,采取多种形式开展抗旱减灾。启用机电井9.5万眼、泵站934处、机动抗旱设备38.1万台套;其他地区充分利用机井、河道、坑塘等一切可利用的水源,开展提引水灌溉。

确保大气污染监测数据的客观全面,设在一线的“鼻子”必须又多又灵敏。长三角为此不惜投入大量人力物力。

当然吃水果时最好结合自己的体质。常少琼举例说,比如说,西瓜属于比较寒凉的水果,脾胃虚寒的人不适宜吃太多,吃多了就会出现胃痛。如果实在想吃,可以饭后吃上几小块,要避免空腹吃。这是因为夏天本来人的胃口就比较差,脾胃功能比较弱,如果空腹吃的话,会影响脾胃功能。另外,西瓜千万不要在冰箱里一拿出来就吃,而是要放到常温后再吃。

荔枝湿热,搭配丝瓜汤

1月20日,中国队球员肖智(中)在比赛中破门得分。新华社记者曹灿摄

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